暗适应

关灯玩手机，危害竟然这么大？

结束了一天的忙碌，终于躺进温暖的被窝。临睡前，最后一件事是什么？对于很多小伙伴们来说答案可能是：关灯，刷会儿手机。但你知道吗？就在这份惬意的背后，可能正隐藏着我们平常容易忽略的健康隐患——尤其是对我们的眼睛，经常关灯玩手机